Trainings Tipp der Woche KW14

Von Jürgen Altmann, 2. April 2020

Auch in Zeiten der Corona Pandemie und des dadurch nicht durchführbaren Fitnesstrainings in der Sporthalle, wollen wir euch unterstützen, eure Fitness nicht ganz zu verlieren.

Deshalb veröffentlichen wir hier jede Woche einen Link, der dazu beitragen soll, dass ihr weiterhin fit bleibt.

Viele der Übungen sind für euch nichts Neues, vielleicht etwas anders präsentiert, als wie ihr es gewohnt seid.

KW14

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